Melatonina: complementos en cápsulas, gotas y comprimidos
La melatonina es una hormona que la glándula pineal produce en la oscuridad y que acompaña el ritmo día-noche del organismo. En los complementos se dosifica de 0,5 a 1 mg por porción diaria, a menudo asociada a extractos vegetales como la valeriana, la pasiflora o la melisa.
Las formas en la tienda. En ipercare encontrarás la melatonina en comprimidos, comprimidos bucodispersables, gotas, spray y comprimidos de liberación prolongada, sola o con extractos vegetales.
Declaraciones de propiedades saludables autorizadas
- La melatonina contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño
- La melatonina contribuye a aliviar la sensación subjetiva de desfase horario
La primera declaración se aplica con 1 mg de melatonina poco antes de acostarse; la segunda, con al menos 0,5 mg poco antes de acostarse el primer día del viaje y los días siguientes a la llegada.
Formulaciones del registro de la UE de declaraciones de propiedades saludables (Reglamento (CE) n.º 1924/2006). Se refieren al nutriente, no a un producto concreto; siempre prevalece la etiqueta.
14 productos con melatonina
Tecnigen · 30 unidades
Tecnigen Melatonina – 30 comprimidos
(0,43 € / unidad) IVA incl.
Dietmed · 1 unidad
Naturmil Melatonina Plus Activ – Complemento alimenticio con melatonina
(0,20 € / unidad) IVA incl.
Zymerex · 1 unidad
Zymerex Gummies Sueño con Melatonina – 60 gominolas
(0,33 € / unidad) IVA incl.
Inalme · 1 unidad
Inalme Melatonina Gotas – 20 ml
(57,95 € / 100 ml) IVA incl.
Ripodax · 1 unidad
Melatonina + Valeriana – 15 ml | Ripodax Gotas
(145,93 € / 100 ml) IVA incl.
Neuroson · 30 unidades
Melatonina – 30 cápsulas | Neuroson Forte
(0,72 € / unidad) IVA incl.
Triptolino · 1 unidad
L-Triptófano + Melatonina – 30 ml gotas | Triptolino Gotas
(73,97 € / 100 ml) IVA incl.
Serenotte · 1 unidad
Melatonina – 20 ml | Serenotte Gotas
(69,95 € / 100 ml) IVA incl.
Nutriva · 1 unidad
Melatonina + Zinc + Selenio – 120 comprimidos | Nutriva MZS
(0,18 € / unidad) IVA incl.
Metasleep · 30 unidades
Melatonina – 30 cápsulas | Metasleep ITA 1 mg
(0,54 € / unidad) IVA incl.
Marco Viti · 60 unidades
Melatonin Retard 1 mg – 60 comprimidos
(0,11 € / unidad) IVA incl.
Buona · 1 unidad
Buona Circadiem Melatonina – 20 ml
(78,45 € / 100 ml) IVA incl.
Melatonic · 90 unidades
Melatonic – 90 comprimidos con melatonina
(0,15 € / unidad) IVA incl.
Arkorelax · 120 unidades
Arkorelax Melatonyl – 120 comprimidos
(0,13 € / unidad) IVA incl.
Preguntas frecuentes
¿Qué es la melatonina de liberación prolongada?
Los comprimidos de liberación prolongada liberan la melatonina a lo largo de varias horas en lugar de hacerlo de una sola vez. La cantidad total por comprimido figura en la etiqueta como en cualquier otro producto; solo cambia la liberación.
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y de un estilo de vida saludable. No superar la dosis diaria recomendada.