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Omega-3: complementos en cápsulas, gotas y comprimidos

Los omega-3 son ácidos grasos poliinsaturados. Las formas de cadena larga EPA (ácido eicosapentaenoico) y DHA (ácido docosahexaenoico) proceden del pescado azul, del krill o de las microalgas; el ALA vegetal, de las semillas de lino, la chía y las nueces. La etiqueta indica el EPA y el DHA en miligramos por dosis diaria.

Las formas en la tienda. En ipercare encontrarás los omega-3 en perlas de aceite de pescado o de algas, en aceite líquido y en combinaciones con vitamina E o coenzima Q10, también en formas concentradas de 1.000 mg por perla.

Declaraciones de propiedades saludables autorizadas

Estas declaraciones se aplican con una ingesta diaria de 250 mg de EPA y DHA, o de 250 mg de DHA.

Formulaciones del registro de la UE de declaraciones de propiedades saludables (Reglamento (CE) n.º 1924/2006). Se refieren al nutriente, no a un producto concreto; siempre prevalece la etiqueta.

256 productos con omega-3

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Physiomance Ubiquinol 3 – 30 perlas

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Aceite de Lino Ecológico – 250 ml

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Vitamina D3 1000 UI – 100 comprimidos | Solgar Natural Vita D3 1000

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Multibetix – 60 cápsulas

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20,69 €

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Longlife · 1 unidad

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11,89 €

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Linusan Phytoit – Semillas de lino – 500 g

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Ditrevit Forte K Humana – Gotas de vitaminas D y K – 15 ml

Ditrevit · 1 unidad

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BUONAVIT D3 Forte Gotas – 12 ml

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AgotadoFresubin Renal Vainilla – 4 botellas de 200 ml

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24,49 €

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Preguntas frecuentes

¿Aceite de pescado o de algas?

El aceite de pescado contiene EPA y DHA juntos; el aceite de microalgas (Schizochytrium) es la fuente vegetal y aporta sobre todo DHA. En la tienda están las dos formas; para una alimentación vegana, la opción adecuada es el aceite de algas.

Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y de un estilo de vida saludable. No superar la dosis diaria recomendada.

Otros principios activos