Magnesio: complementos en cápsulas, gotas y comprimidos
El magnesio es un mineral que el organismo no produce por sí mismo; se encuentra en los cereales integrales, los frutos secos, las legumbres y las aguas minerales. En los complementos se presenta en forma de sal (citrato, óxido, bisglicinato, carbonato, pidolato) y la etiqueta indica la cantidad de magnesio elemental en miligramos. El valor de referencia de nutrientes (VRN) es de 375 mg al día.
Las formas en la tienda. En ipercare encontrarás el magnesio en sobres solubles, comprimidos efervescentes, cápsulas, comprimidos y viales bebibles, a menudo asociado al potasio o a la vitamina B6, con muchas marcas de farmacia italianas.
Declaraciones de propiedades saludables autorizadas
- El magnesio contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga
- El magnesio contribuye al funcionamiento normal de los músculos
- El magnesio contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso
- El magnesio contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales
Formulaciones del registro de la UE de declaraciones de propiedades saludables (Reglamento (CE) n.º 1924/2006). Se refieren al nutriente, no a un producto concreto; siempre prevalece la etiqueta.
589 productos con magnesio

Normorelax · 1 unidad
Magnesio 225 mg + L-Triptófano – 20 sobres | Normorelax
(1,26 € / unidad) IVA incl.

Nike · 1 unidad
Magnesio – 50 sobres | Nike M Cloruro MG
(0,40 € / unidad) IVA incl.

Neurania · 30 unidades
Multivitaminas + Magnesio – 30 comprimidos | Neurania
(1,13 € / unidad) IVA incl.

Neonopron · 1 unidad
Neonopron Magnesio – 200 ml solución
(14,55 € / 100 ml) IVA incl.

Neomiolax · 40 unidades
Neomiolax Magnesio + Alcachofa – 40 cápsulas
(0,72 € / unidad) IVA incl.

Legren · 1 unidad
NeoMag Jarabe de Magnesio – 240 ml
(8,91 € / 100 ml) IVA incl.

NeoDetoxergon · 1 unidad
L-Arginina + Magnesio – 20 sobres | NeoDetoxergon
(0,95 € / unidad) IVA incl.

Mixmag · 1 unidad
Magnesio – 30 sobres | Mixmag
(0,78 € / unidad) IVA incl.

Mixmag · 1 unidad
Magnesio + Potasio – 20 sobres | Mixmag K
(0,86 € / unidad) IVA incl.

Miraenergy · 40 unidades
Magnesio + L-Carnitina – 40 cápsulas para mujeres | Miraenergy Donna
(0,50 € / unidad) IVA incl.

Miopex · 1 unidad
Magnesio 50 mg + Potasio – 30 sobres | Miopex Idro
(1,06 € / unidad) IVA incl.

Miodesol · 30 unidades
Magnesio + Ácido Lipoico – 30 comprimidos | Miodesol
(0,93 € / unidad) IVA incl.

Miodec · 1 unidad
Magnesio + Incienso (Boswellia) – 14 sobres | Miodec
(1,95 € / unidad) IVA incl.

Mio · 1 unidad
Magnesio 300 mg + Boswellia – 14 sobres de 4,5 g | Mio Laxin
(2,15 € / unidad) IVA incl.

Mineraldep · 1 unidad
Citrato de magnesio + Potasio – 20 sobres | Mineraldep
(1,12 € / unidad) IVA incl.

Citozeatec · 12 unidades
Magnesio + Calcio – 12 sobres de 10 ml | Mineral P 450
(10,16 € / 100 ml) IVA incl.

Migreni · 30 unidades
Migreni' Jengibre + Magnesio – 30 comprimidos
(0,92 € / unidad) IVA incl.

Microlit · 1 unidad
Potasio + Magnesio – 20 sobres | Microlit
(1,48 € / unidad) IVA incl.

Micetrin · 1 unidad
Vitamina C 1.000 mg + Magnesio – 15 sobres | Micetrin ON
(4,00 € / unidad) IVA incl.

Micetrin · 1 unidad
Vitamina C + Magnesio – 30 sobres | Micetrin
(2,62 € / unidad) IVA incl.

Mialgil · 20 unidades
Creatina + Magnesio – 20 sobres | Mialgil
(2,30 € / unidad) IVA incl.

Melcalin · 56 unidades
L-Arginina + Magnesio – 56 comprimidos | Melcalin Pralginina
(0,32 € / unidad) IVA incl.

Melcalin · 1 unidad
Magnesio + Potasio – 28 sobres | Melcalin MGK
(0,97 € / unidad) IVA incl.

Melcalin · 84 unidades
Magnesio + Potasio – 84 comprimidos | Melcalin Base
(0,20 € / unidad) IVA incl.

Mekin · 30 unidades
Magnesio 56,25 mg + Vitamina B2 – 30 cápsulas | Mekin Duo
(1,07 € / unidad) IVA incl.

Medifluss · 20 unidades
Magnesio – 20 comprimidos | Medifluss 320
(1,39 € / unidad) IVA incl.

Mayadol · 30 unidades
Palmitoiletanolamida (PEA) 1.200 mg + Magnesio – 30 sobres de 3 g, Orosol | Mayadol
(1,39 € / unidad) IVA incl.

KOS · 60 unidades
Magnesio KOS – 60 comprimidos
(0,14 € / unidad) IVA incl.

Strega · 1 unidad
Strega Magnesio 200 Chelato – 90 comprimidos
(0,32 € / unidad) IVA incl.

Natur · 30 unidades
Magnesio Taurato NATUR – 30 cápsulas
(0,55 € / unidad) IVA incl.

Teva · 1 unidad
Magnesio Potassio Teva – 24 sobres
(0,45 € / unidad) IVA incl.

Sandoz · 1 unidad
Magnesio Potassio Sandoz – 20 sobres
(0,60 € / unidad) IVA incl.

OTI · 60 unidades
Magnesio – 60 cápsulas OTI | Magnesio Piruvato
(0,32 € / unidad) IVA incl.

Nutralabs · 60 unidades
Magnesio – 60 comprimidos | Magnesio Nutribilanciato
(0,37 € / unidad) IVA incl.

Gheos · 60 unidades
Magnesio Mix – 60 cápsulas de magnesio
(0,37 € / unidad) IVA incl.

Mida International · 1 unidad
Magnesio + Electrolitos – 90 sobres | Magnesio Marino
(0,42 € / unidad) IVA incl.

Mida International · 1 unidad
Magnesio Marino – 30 sobres de magnesio
(0,49 € / unidad) IVA incl.

Vanda Omeopatici · 60 unidades
Magnesio 780 mg + Calcio – 60 cápsulas | Magnesio Marino Vanda
(0,64 € / unidad) IVA incl.

KOS · 1 unidad
Cloruro de Magnesio Kos – 100 g

KOS · 60 unidades
Magnesio 112,5 mg Bisglicinato – 60 cápsulas | Kos
(0,30 € / unidad) IVA incl.

Magcor · 10 unidades
Magcor Magnesio – 10 sobres
(1,40 € / unidad) IVA incl.

Magcombo · 20 unidades
Magcombo Magnesio + Vitaminas – 20 cápsulas
(0,81 € / unidad) IVA incl.

Opella Healthcare · 1 unidad
Mag Ricarica 24 Ore Magnesio 300 mg + Vitamina B6 – 24 sobres
(0,79 € / unidad) IVA incl.

Levotens · 1 unidad
Levotens Magnesio 450 mg – 20 sobres
(1,55 € / unidad) IVA incl.

Levasten · 10 unidades
L-Carnitina + Magnesio – 10 ampollas de 10 ml | Levasten

Laxil · 30 unidades
Laxil Plus Magnesio 336,83 mg – 30 comprimidos
(0,65 € / unidad) IVA incl.

Labcatal · 1 unidad
Labcatal Nutrition Mg – Magnesio, 28 ampollas de 2 ml
(38,73 € / 100 ml) IVA incl.

Legren · 1 unidad
Potasio + Magnesio – 24 sobres | Legren Kibasic
(1,15 € / unidad) IVA incl.
Preguntas frecuentes
¿Qué formas de magnesio existen?
Las más habituales son el citrato, el óxido, el bisglicinato, el carbonato y el pidolato de magnesio. Se diferencian por la proporción de magnesio elemental por gramo de sal y por su solubilidad. Para comparar productos cuenta la indicación «magnesio … mg» de la etiqueta, no el peso de la sal.
¿Qué indica el porcentaje VRN?
VRN significa Valor de Referencia de Nutrientes. Para el magnesio es de 375 mg al día: un producto de 300 mg cubre, por tanto, el 80 % del VRN. Esta indicación es obligatoria en todo complemento alimenticio vendido en la Unión Europea.
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y de un estilo de vida saludable. No superar la dosis diaria recomendada.
