Magnesio: complementos en cápsulas, gotas y comprimidos
El magnesio es un mineral que el organismo no produce por sí mismo; se encuentra en los cereales integrales, los frutos secos, las legumbres y las aguas minerales. En los complementos se presenta en forma de sal (citrato, óxido, bisglicinato, carbonato, pidolato) y la etiqueta indica la cantidad de magnesio elemental en miligramos. El valor de referencia de nutrientes (VRN) es de 375 mg al día.
Las formas en la tienda. En ipercare encontrarás el magnesio en sobres solubles, comprimidos efervescentes, cápsulas, comprimidos y viales bebibles, a menudo asociado al potasio o a la vitamina B6, con muchas marcas de farmacia italianas.
Declaraciones de propiedades saludables autorizadas
- El magnesio contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga
- El magnesio contribuye al funcionamiento normal de los músculos
- El magnesio contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso
- El magnesio contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales
Formulaciones del registro de la UE de declaraciones de propiedades saludables (Reglamento (CE) n.º 1924/2006). Se refieren al nutriente, no a un producto concreto; siempre prevalece la etiqueta.
589 productos con magnesio

Carnidyn · 1 unidad
Magnesio 100 mg + Acetil-L-Carnitina – 18 comprimidos masticables | Carnidyn Plus
(1,20 € / unidad) IVA incl.

Carnidyn · 1 unidad
Carnidyn Fast Magnesio 100 mg/Potasio – 20 sobres
(1,34 € / unidad) IVA incl.

Capiost · 20 unidades
Capiost – Calcio + Magnesio – 20 comprimidos gastrorresistentes
(1,40 € / unidad) IVA incl.

Calcozen · 1 unidad
Calcozen Potasio + Magnesio – 20 sobres
(1,39 € / unidad) IVA incl.

Calcorel · 20 unidades
Calcorel Magnesio + Potasio – 20 comprimidos de 1 g
(0,72 € / unidad) IVA incl.

Calcomann · 1 unidad
Calcomann Potasio 1.080 mg + Magnesio – 14 sobres
(2,00 € / unidad) IVA incl.

Calcolit · 1 unidad
Potasio 497 mg + Magnesio – 60 sobres | Calcolit
(0,84 € / unidad) IVA incl.

Strega · 1 unidad
Calcio Magnesio 600 mg Vitamina D3+K2 – 90 comprimidos | Strega
(0,38 € / unidad) IVA incl.

Strega · 90 unidades
Calcio Magnesio Citrato 250 mg – 90 cápsulas | Strega
(0,29 € / unidad) IVA incl.

Strega · 1 unidad
Calcio Magnesio 500-250 mg – 90 comprimidos | Strega
(0,49 € / unidad) IVA incl.

Buscofen · 15 unidades
Magnesio 300 mg + Vitamina B6 – 15 comprimidos efervescentes | Buscofen Premestruale
(1,03 € / unidad) IVA incl.

Breaston · 1 unidad
Potasio + Magnesio – 20 sobres de 4 g | Breaston Complemento alimenticio
(1,24 € / unidad) IVA incl.

Biossigen · 1 unidad
Magnesio – 20 sobres de 3 g | Biossigen
(1,13 € / unidad) IVA incl.

Biorem · 1 unidad
Biorem Valeriana 300 mg + Magnesio – 30 ml | Gotas
(61,63 € / 100 ml) IVA incl.

Biopulver · 1 unidad
Biopolvo Magnesio 1,05 g + Inulina – 180 g
(14,49 € / 100 g) IVA incl.

Bioerg · 1 unidad
Bioerg Int Diet Magnesio + L-Arginina – 10 viales
(2,05 € / unidad) IVA incl.

Bioclim · 30 unidades
Bioclim Calcio 130 mg + Magnesio – 30 comprimidos
(0,89 € / unidad) IVA incl.

Besal · 1 unidad
Ácido fólico + Magnesio – 20 sobres | Besal Plus
(1,43 € / unidad) IVA incl.

Basosyn · 120 unidades
Calcio + Magnesio – 120 comprimidos | Basosyn Plus
(0,23 € / unidad) IVA incl.

Basentabs · 200 unidades
Magnesio + Calcio – 200 comprimidos | Basentabs Pascoe
(0,18 € / unidad) IVA incl.

Basentabs · 100 unidades
Calcio 641 mg + Magnesio – 100 comprimidos | Basentabs Pascoe
(0,29 € / unidad) IVA incl.

Basenpulver · 1 unidad
Zinc + Magnesio – 260 g en polvo | Polvo Alcalino Pascoe
(6,61 € / 100 g) IVA incl.

Basenpulver · 1 unidad
Calcio + Magnesio – 30 sobres de 2,8 g | Polvo Alcalino Pascoe
(0,75 € / unidad) IVA incl.

Basemix · 1 unidad
Basemix 20 – Calcio y Magnesio, 20 sobres de 6,5 g
(1,07 € / unidad) IVA incl.

Bamak · 1 unidad
Bamak Magnesio + Potasio – 24 sobres | Bamak
(0,99 € / unidad) IVA incl.

Bamak · 1 unidad
Bamak Plus Magnesio + Potasio – 24 sobres
(1,15 € / unidad) IVA incl.

Aurastop · 60 unidades
Matricaria + Griffonia + Magnesio – 60 comprimidos | Aurastop
(1,00 € / unidad) IVA incl.

Aurastop · 20 unidades
5-HTP + Magnesio – 20 comprimidos | Aurastop
(1,41 € / unidad) IVA incl.

Astenalt · 1 unidad
Magnesio 56,25 mg + Ashwagandha – Frasco de 30 ml | Astenalt
(133,30 € / 100 ml) IVA incl.

Alkaloximed · 1 unidad
Potasio + Magnesio – 20 sobres | Alkaloximed
(0,94 € / unidad) IVA incl.

Alkablend · 120 unidades
Calcio + Magnesio – 120 cápsulas | Alkablend
(0,40 € / unidad) IVA incl.

Alcabasix · 1 unidad
Potasio + Magnesio – 30 sobres de 2 g | Alcabasix
(1,99 € / unidad) IVA incl.

Agenin · 30 unidades
Magnesio + Multivitaminas – 30 cápsulas, 550 mg | Agenin 3
(1,12 € / unidad) IVA incl.

Agena · 1 unidad
Magnesio – 14 sobres | Agena Lunaris Complemento alimenticio
(1,56 € / unidad) IVA incl.

Zymerex · 1 unidad
Zymerex Regola Magnesio Lax – Complemento alimenticio de magnesio
(12,99 € / 100 g) IVA incl.

Zymerex · 1 unidad
Zymerex Magnesium Vitamina B6 – 60 gominolas
(0,23 € / unidad) IVA incl.

Zymerex · 1 unidad
Zymerex Magnesium Menopause – 30 sobres
(0,84 € / unidad) IVA incl.

Zymerex · 1 unidad
Zymerex Magnesio 375 mg Mujer – 150 g
(10,46 € / 100 g) IVA incl.

Zymerex · 1 unidad
Zymerex Gum Magnesium Pur – 60 gominolas
(0,21 € / unidad) IVA incl.

Zreen · 120 unidades
Magnesio 150 mg + electrolitos – 120 cápsulas | ZREEN Magnesio Citrato
(0,26 € / unidad) IVA incl.

Zreen · 90 unidades
Magnesio + Vitamina D3 – 90 cápsulas | ZREEN Magnesia 7
(0,42 € / unidad) IVA incl.

Zetavit · 1 unidad
Zetavit Magnesio Potasio – 24 sobres
(0,47 € / unidad) IVA incl.

Zetavit · 1 unidad
Zetavit Magnesio Potasio Sin Azúcar – 24 sobres
(0,57 € / unidad) IVA incl.

Zerotox · 60 unidades
Magnesio – 60 comprimidos | Zerotox MG3
(0,40 € / unidad) IVA incl.

VMag · 60 unidades
VMag Magnesio – 60 comprimidos orosolubles de 1,5 g
(0,36 € / unidad) IVA incl.

Urocalc · 1 unidad
Potasio + Magnesio – 30 sobres | Urocalc
(1,12 € / unidad) IVA incl.

Umoresano · 30 unidades
Magnesio Umoresano – 30 comprimidos
(0,95 € / unidad) IVA incl.

Ultramag · 1 unidad
Ultramag Magnesio – 20 sobres
(0,86 € / unidad) IVA incl.
Preguntas frecuentes
¿Qué formas de magnesio existen?
Las más habituales son el citrato, el óxido, el bisglicinato, el carbonato y el pidolato de magnesio. Se diferencian por la proporción de magnesio elemental por gramo de sal y por su solubilidad. Para comparar productos cuenta la indicación «magnesio … mg» de la etiqueta, no el peso de la sal.
¿Qué indica el porcentaje VRN?
VRN significa Valor de Referencia de Nutrientes. Para el magnesio es de 375 mg al día: un producto de 300 mg cubre, por tanto, el 80 % del VRN. Esta indicación es obligatoria en todo complemento alimenticio vendido en la Unión Europea.
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y de un estilo de vida saludable. No superar la dosis diaria recomendada.
