Magnesio: complementos en cápsulas, gotas y comprimidos
El magnesio es un mineral que el organismo no produce por sí mismo; se encuentra en los cereales integrales, los frutos secos, las legumbres y las aguas minerales. En los complementos se presenta en forma de sal (citrato, óxido, bisglicinato, carbonato, pidolato) y la etiqueta indica la cantidad de magnesio elemental en miligramos. El valor de referencia de nutrientes (VRN) es de 375 mg al día.
Las formas en la tienda. En ipercare encontrarás el magnesio en sobres solubles, comprimidos efervescentes, cápsulas, comprimidos y viales bebibles, a menudo asociado al potasio o a la vitamina B6, con muchas marcas de farmacia italianas.
Declaraciones de propiedades saludables autorizadas
- El magnesio contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga
- El magnesio contribuye al funcionamiento normal de los músculos
- El magnesio contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso
- El magnesio contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales
Formulaciones del registro de la UE de declaraciones de propiedades saludables (Reglamento (CE) n.º 1924/2006). Se refieren al nutriente, no a un producto concreto; siempre prevalece la etiqueta.
589 productos con magnesio

Trimagnesio · 180 unidades
Trimagnesio Extra con Magnesio – 180 comprimidos
(0,20 € / unidad) IVA incl.

A.V.D. Reform · 60 unidades
T Mag Magnesio Complemento Alimenticio – 60 cápsulas
(0,32 € / unidad) IVA incl.

Swisse · 1 unidad
Swisse Magnesio Potasio – 20 sobres
(0,35 € / unidad) IVA incl.

Swisse · 1 unidad
Swisse Magnesio Potasio – 24 sobres
(0,67 € / unidad) IVA incl.

Sustenium · 1 unidad
Sustenium Plus Intens Form – Vitamina C + Magnesio – 12 sobres
(0,97 € / unidad) IVA incl.

Sustenium · 1 unidad
Sustenium Magnesio/Potasio – 28 sobres
(0,39 € / unidad) IVA incl.

Sustenium · 1 unidad
Sustenium Magnesio/Potasio – 28 sobres
(0,37 € / unidad) IVA incl.

Supradyn · 1 unidad
Supradyn Magnesio/Potasio – 24 sobres
(0,51 € / unidad) IVA incl.

Supradyn · 1 unidad
Supradyn Magnesio y Potasio – 14 sobres
(0,59 € / unidad) IVA incl.

Supradyn · 60 unidades
Supradyn Expert Magnesio – 60 cápsulas
(0,21 € / unidad) IVA incl.

Somatoline · 20 unidades
Somatoline Hydrop Pesca – Potasio + Magnesio – 20 comprimidos
(0,53 € / unidad) IVA incl.

Somatoline · 20 unidades
Somatoline Hydrop Mango – Potasio + Magnesio – 20 comprimidos
(0,53 € / unidad) IVA incl.

Somatoline · 20 unidades
Somatoline Hydrop Limone – Potasio + Magnesio – 20 comprimidos sabor limón
(0,53 € / unidad) IVA incl.

Somatoline · 20 unidades
Somatoline Hydrop Frutti Rossi – Potasio + Magnesio – 20 comprimidos efervescentes
(0,53 € / unidad) IVA incl.

Sollidol · 20 unidades
Sollidol Pimienta Negra + Magnesio – 20 cápsulas
(1,69 € / unidad) IVA incl.

SNS · 30 unidades
Calcio 133 mg + Magnesio – 30 comprimidos masticables | SNS Vit
(0,77 € / unidad) IVA incl.

SNS · 1 unidad
Potasio 1.653 mg + Magnesio – 30 sobres | SNS Ted
(0,70 € / unidad) IVA incl.

Santiveri · 60 unidades
Santiveri Silicio + Magnesio Marino – 60 cápsulas
(0,41 € / unidad) IVA incl.

Silentium · 30 unidades
Silentium Magnesio + Ácido Alfa-Lipoico – 30 cápsulas
(0,92 € / unidad) IVA incl.

Sanavita · 45 unidades
Sanavita Magnesium Puro – 45 comprimidos
(0,20 € / unidad) IVA incl.

Salugea · 60 unidades
Salugea DKE + Magnesio – 60 cápsulas
(0,65 € / unidad) IVA incl.

EcoSal · 1 unidad
Magnesio | EcoSal Sal de Epsom en polvo – 500 g
(2,02 € / 100 g) IVA incl.

Epsom-Salz · 90 unidades
Magnesio – 90 comprimidos | Sal de Epsom
(0,12 € / unidad) IVA incl.

RENECLIN · 1 unidad
Magnesio + Potasio – 20 sobres | RENECLIN
(1,53 € / unidad) IVA incl.

Regobasic · 60 unidades
Magnesio + Calcio – 60 comprimidos | Regobasic
(0,28 € / unidad) IVA incl.

Recò · 1 unidad
Recò 4 – Potasio 300 mg + Magnesio, 14 sobres de complemento alimenticio
(2,27 € / unidad) IVA incl.

Quinton · 1 unidad
Quinton Plasma Isotonic – Magnesio + Electrolitos – 30 ampollas bebibles
(1,00 € / unidad) IVA incl.

Santiveri · 88 unidades
Magnesio 100 mg – 88 comprimidos | Santiveri Q Magnesico Bisglicinato
(0,16 € / unidad) IVA incl.

Pure Encapsulations · 60 unidades
Pure Encapsulations Magnesio – 60 cápsulas
(0,54 € / unidad) IVA incl.

Principium · 180 unidades
Principium Magnesio Completo – 180 comprimidos
(0,13 € / unidad) IVA incl.

Principium · 90 unidades
Principium Magnesio Completo – 90 comprimidos
(0,18 € / unidad) IVA incl.

Principium · 1 unidad
Principium Magnesio Completo – 400 g
(6,85 € / 100 g) IVA incl.

Principium · 1 unidad
Principium Magnesio Comp – 32 sobres
(0,42 € / unidad) IVA incl.

Principium · 1 unidad
Magnesio + Electrolitos – 90 cápsulas | Principium Magnesio CB50+
(0,28 € / unidad) IVA incl.

Polase · 18 unidades
Magnesio 200 mg – 18 sticks de 2 g | Polase Supermag3
(0,62 € / unidad) IVA incl.

Polase · 1 unidad
Magnesio 200 mg + Vitamina B6 – 120 g | Polase Supermag3 Bar
(13,91 € / 100 g) IVA incl.

Polase · 1 unidad
Potasio + Magnesio – 10 sobres | Polase Sport
(1,65 € / unidad) IVA incl.

Polase · 1 unidad
Potasio 127 mg + Magnesio – 10 sobres | Polase Sport
(1,88 € / unidad) IVA incl.

Polase · 14 unidades
Potasio 300 mg + Magnesio – 14 sticks | Polase Pocket
(1,12 € / unidad) IVA incl.

Polase · 1 unidad
Magnesio 300 mg + Potasio – 36 sobres | Polase Plus
(0,66 € / unidad) IVA incl.

Polase · 1 unidad
Potasio 300 mg + Magnesio – 24 sobres | Polase Plus
(0,77 € / unidad) IVA incl.

Polase · 36 unidades
Magnesio + Potasio – 36 sobres | Polase Plus
(0,73 € / unidad) IVA incl.

Polase · 1 unidad
Magnesio 75 mg + Potasio – 24 sobres limón | Polase Limone
(0,67 € / unidad) IVA incl.

Polase · 1 unidad
Potasio 200 mg + Magnesio – 12 sobres | Polase Limón
(0,92 € / unidad) IVA incl.

Polase · 12 unidades
Potasio 300 mg + Magnesio – 12 sobres | Polase Limón
(0,93 € / unidad) IVA incl.

Polase · 60 unidades
Potasio + Magnesio – 60 comprimidos | Polase Clásico
(0,29 € / unidad) IVA incl.

Polase · 1 unidad
Potasio 200 mg + Magnesio – 36 sobres | Polase Orange
(0,61 € / unidad) IVA incl.

Polase · 1 unidad
Magnesio 75 mg + Potasio – 24 sobres | Polase Orange
(0,68 € / unidad) IVA incl.
Preguntas frecuentes
¿Qué formas de magnesio existen?
Las más habituales son el citrato, el óxido, el bisglicinato, el carbonato y el pidolato de magnesio. Se diferencian por la proporción de magnesio elemental por gramo de sal y por su solubilidad. Para comparar productos cuenta la indicación «magnesio … mg» de la etiqueta, no el peso de la sal.
¿Qué indica el porcentaje VRN?
VRN significa Valor de Referencia de Nutrientes. Para el magnesio es de 375 mg al día: un producto de 300 mg cubre, por tanto, el 80 % del VRN. Esta indicación es obligatoria en todo complemento alimenticio vendido en la Unión Europea.
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y de un estilo de vida saludable. No superar la dosis diaria recomendada.
