Magnesio: complementos en cápsulas, gotas y comprimidos
El magnesio es un mineral que el organismo no produce por sí mismo; se encuentra en los cereales integrales, los frutos secos, las legumbres y las aguas minerales. En los complementos se presenta en forma de sal (citrato, óxido, bisglicinato, carbonato, pidolato) y la etiqueta indica la cantidad de magnesio elemental en miligramos. El valor de referencia de nutrientes (VRN) es de 375 mg al día.
Las formas en la tienda. En ipercare encontrarás el magnesio en sobres solubles, comprimidos efervescentes, cápsulas, comprimidos y viales bebibles, a menudo asociado al potasio o a la vitamina B6, con muchas marcas de farmacia italianas.
Declaraciones de propiedades saludables autorizadas
- El magnesio contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga
- El magnesio contribuye al funcionamiento normal de los músculos
- El magnesio contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso
- El magnesio contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales
Formulaciones del registro de la UE de declaraciones de propiedades saludables (Reglamento (CE) n.º 1924/2006). Se refieren al nutriente, no a un producto concreto; siempre prevalece la etiqueta.
589 productos con magnesio

Polase · 1 unidad
Magnesio 75 mg + Potasio – 12 sobres | Polase Orange
(0,95 € / unidad) IVA incl.

Polase · 24 unidades
Potasio 200 mg + Magnesio – 24 sobres | Polase Orange
(0,75 € / unidad) IVA incl.

Polase · 12 unidades
Magnesio 75 mg + Potasio – 12 sobres | Polase Orange
(0,74 € / unidad) IVA incl.

Pisolino · 1 unidad
Magnesio 90 mg – 16 sobres | Pisolino Fito
(1,34 € / unidad) IVA incl.

Pineal · 28 unidades
Pineal Tens Magnesio – 28 comprimidos
(0,82 € / unidad) IVA incl.

Physiomance · 1 unidad
Potasio 1.000,0 mg + Magnesio – 30 sobres | Physiomance Alcaliance+
(0,77 € / unidad) IVA incl.

Pediamag · 1 unidad
Magnesio – 10 ampollas | Pediamag
(3,18 € / unidad) IVA incl.

Peamag · 28 unidades
Magnesio 70 mg + Palmitoiletanolamida (PEA) – 28 sobres | Peamag 600
(1,14 € / unidad) IVA incl.

Peamag · 14 unidades
Magnesio 140 mg + Palmitoiletanolamida (PEA) – 14 sobres | Peamag 1200
(2,15 € / unidad) IVA incl.

Peamag · 14 unidades
Peamag Tens 1200 PEA 1.200 mg + Magnesio – 14 sticks
(2,49 € / unidad) IVA incl.

Oxacor · 40 unidades
Oxacor K2 Santiveri con Vitamina D3 + K2 + Magnesio – 40 cápsulas
(0,60 € / unidad) IVA incl.

Solgar · 1 unidad
Osteo Supplement Calcio + Magnesio – 120 comprimidos
(0,33 € / unidad) IVA incl.

Onlife · 30 unidades
Omega-3 EPA y DHA + Magnesio – 30 comprimidos | Onlife
(1,10 € / unidad) IVA incl.

Dr. Giorgini · 1 unidad
Magnesio + SAMe (S-Adenosilmetionina) – sin alcohol | Dr. Giorgini Omocisteina Stop MTHFR

Oligolito · 1 unidad
Oligolito Osteum Calcio + Magnesio – 20 ampollas de 2 ml
(80,23 € / 100 ml) IVA incl.

Solgar · 1 unidad
Magnesio – 100 comprimidos | Solgar Oligo Mag Plus
(0,24 € / unidad) IVA incl.

Solgar · 1 unidad
Solgar Oligo Mag Citrato – Magnesio – 60 comprimidos
(0,34 € / unidad) IVA incl.

Nutriva · 50 unidades
Nutriva Magnesio Óxido – 50 comprimidos
(0,34 € / unidad) IVA incl.

Nutriva · 1 unidad
Nutriva Magnesio Citrato – 50 cápsulas
(0,38 € / unidad) IVA incl.

Nutriva · 1 unidad
Calcio + Magnesio – 50 comprimidos | Nutriva D+ Osteo
(0,46 € / unidad) IVA incl.

Nutriva · 1 unidad
Potasio 300 mg + Magnesio – 60 comprimidos | Nutriva Basival Detox
(0,29 € / unidad) IVA incl.

Nova · 1 unidad
Nova MGKB Magnesio + Potasio – 30 sobres de 5 g
(0,44 € / unidad) IVA incl.

NHCO · 42 unidades
NHCO Magnesium – 42 cápsulas
(0,38 € / unidad) IVA incl.

Newera · 1 unidad
Newera 8 Magnesio Fosfato – 240 g
(6,20 € / 100 g) IVA incl.

Newera · 1 unidad
Calcio + Magnesio – 240 g de granulado | Newera R
(7,08 € / 100 g) IVA incl.

Newera · 1 unidad
Magnesio + Biotina – 240 g gránulos | Newera H
(6,91 € / 100 g) IVA incl.

Neuroact · 1 unidad
Acetil-L-Carnitina + Magnesio – 20 sobres | Neuroact
(1,29 € / unidad) IVA incl.

Neradin · 112 unidades
Magnesio 112,5 mg + Ginseng – 112 cápsulas | Neradin
(0,68 € / unidad) IVA incl.

Neoxzen · 30 unidades
Magnesio 160 mg + L-Triptófano – 30 cápsulas | Neoxzen
(0,77 € / unidad) IVA incl.

Neodismen · 30 unidades
Neodismen – Jengibre 300 mg + Magnesio – 30 comprimidos
(0,88 € / unidad) IVA incl.

Neocarvi · 30 unidades
Neocarvi Plus – Magnesio + Hinojo – 30 cápsulas
(0,83 € / unidad) IVA incl.

OTI · 1 unidad
Magnesio 450 mg – 14 sobres | OTI Neo Bioxy Plus
(1,51 € / unidad) IVA incl.

Multicomplex · 1 unidad
Multicomplex Potasio & Magnesio – 90 comprimidos
(0,14 € / unidad) IVA incl.

Multicentrum · 1 unidad
Multicentrum MyMag Magnesio 200 mg – 30 sobres
(0,51 € / unidad) IVA incl.

Mioapp · 1 unidad
Magnesio 300 mg + Palmitoiletanolamida (PEA) – 20 sobres | Mioapp
(1,53 € / unidad) IVA incl.

Milesax · 1 unidad
Magnesio 225 mg + Incienso (Boswellia) – 14 sobres | Milesax
(1,74 € / unidad) IVA incl.

Miledix · 1 unidad
Magnesio 225 mg + L-Triptófano – 14 sobres | Miledix
(1,61 € / unidad) IVA incl.

Migrasoll · 30 unidades
Magnesio + Vitamina B12 – 30 cápsulas | Migrasoll
(0,79 € / unidad) IVA incl.

MG50 · 1 unidad
Magnesio – 50 unidades Jone | MG50 comprimidos
(0,25 € / unidad) IVA incl.

MG400 · 1 unidad
Magnesio + Complejo de Vitamina B – 20 sobres Named | MG400 Polvo
(0,71 € / unidad) IVA incl.

MGK · 12 unidades
Magnesio + Potasio – 12 sobres | MGK Vis Pocket Stick Naranja
(1,14 € / unidad) IVA incl.

MGK · 1 unidad
Magnesio + Potasio – 30 sobres | MGK Vis Naranja
(0,51 € / unidad) IVA incl.

MGK · 1 unidad
Magnesio – 15 sobres | MGK Vis Naranja
(0,85 € / unidad) IVA incl.

MGK · 1 unidad
Magnesio + Potasio – 30 sobres | MGK Vis Naranja Zero Azúcar
(0,51 € / unidad) IVA incl.

MGK · 1 unidad
Magnesio – 30 sobres | MGK Vis Lemonade
(0,74 € / unidad) IVA incl.

Metaviva · 90 unidades
Magnesio 57 mg + Vitamina C – 90 comprimidos | Metaviva Multi
(0,50 € / unidad) IVA incl.

Metaviva · 30 unidades
Magnesio 57 mg + Vitamina C – 30 comprimidos | Metaviva Multi
(0,64 € / unidad) IVA incl.

Metaviva · 1 unidad
Magnesio 200 mg – 20 sobres | Metaviva Mg/K/Vit C
(0,97 € / unidad) IVA incl.
Preguntas frecuentes
¿Qué formas de magnesio existen?
Las más habituales son el citrato, el óxido, el bisglicinato, el carbonato y el pidolato de magnesio. Se diferencian por la proporción de magnesio elemental por gramo de sal y por su solubilidad. Para comparar productos cuenta la indicación «magnesio … mg» de la etiqueta, no el peso de la sal.
¿Qué indica el porcentaje VRN?
VRN significa Valor de Referencia de Nutrientes. Para el magnesio es de 375 mg al día: un producto de 300 mg cubre, por tanto, el 80 % del VRN. Esta indicación es obligatoria en todo complemento alimenticio vendido en la Unión Europea.
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y de un estilo de vida saludable. No superar la dosis diaria recomendada.
