Magnesio: complementos en cápsulas, gotas y comprimidos
El magnesio es un mineral que el organismo no produce por sí mismo; se encuentra en los cereales integrales, los frutos secos, las legumbres y las aguas minerales. En los complementos se presenta en forma de sal (citrato, óxido, bisglicinato, carbonato, pidolato) y la etiqueta indica la cantidad de magnesio elemental en miligramos. El valor de referencia de nutrientes (VRN) es de 375 mg al día.
Las formas en la tienda. En ipercare encontrarás el magnesio en sobres solubles, comprimidos efervescentes, cápsulas, comprimidos y viales bebibles, a menudo asociado al potasio o a la vitamina B6, con muchas marcas de farmacia italianas.
Declaraciones de propiedades saludables autorizadas
- El magnesio contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga
- El magnesio contribuye al funcionamiento normal de los músculos
- El magnesio contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso
- El magnesio contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales
Formulaciones del registro de la UE de declaraciones de propiedades saludables (Reglamento (CE) n.º 1924/2006). Se refieren al nutriente, no a un producto concreto; siempre prevalece la etiqueta.
589 productos con magnesio

Natural Point · 1 unidad
Magnesio Supremo Mujer – 150 g Magnesio para mujeres | Natural Point
(13,06 € / 100 g) IVA incl.

Natural Point · 1 unidad
Magnesio Supremo Cereza – 150 g Magnesio | Natural Point
(10,19 € / 100 g) IVA incl.

Marco Viti · 1 unidad
Magnesio Potassio Zero – 24 sobres Magnesio y Potasio | Marco Viti
(0,38 € / unidad) IVA incl.

Act · 1 unidad
Magnesio + Potasio – 14 sobres | Magnesio Potasio ACT
(0,42 € / unidad) IVA incl.

Act · 1 unidad
Magnesio Potasio ACT Zero – 14 sobres Magnesio Potasio
(0,47 € / unidad) IVA incl.

Piemme Pharmatech · 40 unidades
Magnesio + Calcio + Vitamina B6 – 40 cápsulas | Magnesio Marino B6
(0,62 € / unidad) IVA incl.

Dr. Giorgini · 1 unidad
Magnesio e Potassio Polvo – 180 g Magnesio Potasio | Dr. Giorgini
(9,38 € / 100 g) IVA incl.

Pensa · 1 unidad
Magnesio e Potassio Pensa – 24 sobres Magnesio Potasio
(0,52 € / unidad) IVA incl.

Pensa · 1 unidad
Magnesio e Potassio Crema – 14 sobres Magnesio Potasio
(0,70 € / unidad) IVA incl.

Erba Vita · 1 unidad
Magnesio y Potasio + Vit C Limón – Polvo, 1 unidad | Erba Vita
(0,46 € / unidad) IVA incl.

Erba Vita · 1 unidad
Magnesio y Potasio + Vit C Naranja – Polvo, 1 unidad | Erba Vita
(0,45 € / unidad) IVA incl.

Erbamea · 60 unidades
Magnesium Complex – 60 comprimidos | Erbamea
(0,26 € / unidad) IVA incl.

Erbamea · 1 unidad
Magnesio 2149,5 mg Complex – 30 sobres | Erbamea
(0,57 € / unidad) IVA incl.

Forlive · 50 unidades
Magnesium Complex – 50 cápsulas Terranova
(0,47 € / unidad) IVA incl.

Dr. Giorgini · 1 unidad
Cloruro de Magnesio – 334 pastillas XL | Dr. Giorgini
(0,06 € / unidad) IVA incl.

Dr. Giorgini · 1 unidad
Magnesio 150 mg Cloruro – 150 pastillas | Dr. Giorgini
(0,08 € / unidad) IVA incl.

Spazio Ecosalute · 1 unidad
Cloruro de Magnesio en Polvo – 500 g Ecosal
(2,06 € / 100 g) IVA incl.

Optima Naturals · 60 unidades
Magnesio Citrato 2000 mg – 60 comprimidos Optima
(0,24 € / unidad) IVA incl.

Solime' · 60 unidades
Citrato de Magnesio Bibásico – 60 cápsulas
(0,21 € / unidad) IVA incl.

Natura Service · 60 unidades
Magnesio B6 + Baobab – 60 cápsulas
(0,26 € / unidad) IVA incl.

Natura Service · 60 unidades
Magnesio 150 mg + Isoflavonas de Trébol Rojo – 60 cápsulas | Magnesio B6 M-Pause
(0,34 € / unidad) IVA incl.

Natura Service · 1 unidad
Magnesio B6 Griffonia Rodiola – 60 cápsulas
(0,37 € / unidad) IVA incl.

Dr. Giorgini · 1 unidad
Dr. Giorgini Magnesio Bisglicinato – 60 comprimidos masticables
(0,32 € / unidad) IVA incl.

Dr. Giorgini · 1 unidad
Magnesio Bisglicinato 206,25 mg + Vitamina B6 – 180 pastillas | Dr. Giorgini
(0,27 € / unidad) IVA incl.

OTI · 180 unidades
Magnesio 300 mg + Vitamina B6 – 180 cápsulas | OTI Bisglicinato
(0,14 € / unidad) IVA incl.

PromoPharma · 1 unidad
Magnesio Advance 400 – 20 sobres | PromoPharma
(0,80 € / unidad) IVA incl.

PromoPharma · 1 unidad
Magnesio Advance Polvo – 300 g | PromoPharma
(5,70 € / 100 g) IVA incl.

PromoPharma · 60 unidades
Magnesio Advance Complex – 60 comprimidos | PromoPharma
(0,26 € / unidad) IVA incl.

Magcitra · 1 unidad
Magcitra Citrato de Magnesio – 60 cápsulas
(0,40 € / unidad) IVA incl.

Farmaderbe · 20 unidades
Mag 6 Rapid Magnesio – 20 sobres | Farmaderbe
(0,61 € / unidad) IVA incl.

Longlife · 1 unidad
Magnesio 188 mg + Potasio – 60 comprimidos | Longlife Multiminerals
(0,40 € / unidad) IVA incl.

Longlife · 1 unidad
Longlife Magtein Magnesio 2.000 mg L-Treonato – 60 comprimidos
(0,71 € / unidad) IVA incl.

Longlife · 1 unidad
Longlife Magnesium 375 – 100 comprimidos
(0,18 € / unidad) IVA incl.

Longlife · 1 unidad
Longlife Magnesio 375 Powder – Polvo para disolver
(6,10 € / 100 g) IVA incl.

Longlife · 1 unidad
Longlife Magnesio 375 mg 375 Osteo – Complemento alimenticio
(0,27 € / unidad) IVA incl.

Longlife · 1 unidad
Longlife Magnesio 375 mg 375 Lady – Complemento alimenticio
(0,32 € / unidad) IVA incl.

Longlife · 1 unidad
Longlife Magnesio 375 mg 375 Cardio – Complemento alimenticio
(0,30 € / unidad) IVA incl.

Longlife · 100 unidades
Longlife Magnesio 188 – 100 comprimidos
(0,15 € / unidad) IVA incl.

Longlife · 60 unidades
Longlife Magnesio K – 60 cápsulas
(0,24 € / unidad) IVA incl.

Longlife · 1 unidad
Longlife Magnesio 2.730 mg Bisglicinato – varios formatos
(0,22 € / unidad) IVA incl.

Longlife · 1 unidad
Longlife Cal/Mag/Zinc – Magnesio 250 mg + Zinc – 60 comprimidos
(0,24 € / unidad) IVA incl.

Lithos · 1 unidad
Potasio 3.026,28 mg + Magnesio – 30 sobres | Lithos
(0,68 € / unidad) IVA incl.

Lithos · 60 unidades
Potasio 2.144,9 mg + Magnesio – 60 comprimidos de liberación prolongada | Lithos Plus
(0,54 € / unidad) IVA incl.

Lithos · 100 unidades
Potasio + Magnesio – 100 comprimidos | Lithos Complemento Alimenticio
(0,32 € / unidad) IVA incl.

Lithos · 1 unidad
Potasio 3.026,28 mg + Magnesio – 60 sobres de 4 g | Lithos Complemento Alimenticio
(0,54 € / unidad) IVA incl.

Dietalinea · 1 unidad
Leg Cramps Dietalinea – Magnesio + Coenzima Q10 – 20 sobres
(0,67 € / unidad) IVA incl.

Lapiren · 1 unidad
Lapiren Potasio + Magnesio – 20 sobres
(1,34 € / unidad) IVA incl.

IMOPRO · 90 unidades
Magnesio 125,0 mg + Inulina – 90 comprimidos | IMOPRO 3 MAGNESIA
(0,25 € / unidad) IVA incl.
Preguntas frecuentes
¿Qué formas de magnesio existen?
Las más habituales son el citrato, el óxido, el bisglicinato, el carbonato y el pidolato de magnesio. Se diferencian por la proporción de magnesio elemental por gramo de sal y por su solubilidad. Para comparar productos cuenta la indicación «magnesio … mg» de la etiqueta, no el peso de la sal.
¿Qué indica el porcentaje VRN?
VRN significa Valor de Referencia de Nutrientes. Para el magnesio es de 375 mg al día: un producto de 300 mg cubre, por tanto, el 80 % del VRN. Esta indicación es obligatoria en todo complemento alimenticio vendido en la Unión Europea.
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y de un estilo de vida saludable. No superar la dosis diaria recomendada.
