Magnesio: complementos en cápsulas, gotas y comprimidos
El magnesio es un mineral que el organismo no produce por sí mismo; se encuentra en los cereales integrales, los frutos secos, las legumbres y las aguas minerales. En los complementos se presenta en forma de sal (citrato, óxido, bisglicinato, carbonato, pidolato) y la etiqueta indica la cantidad de magnesio elemental en miligramos. El valor de referencia de nutrientes (VRN) es de 375 mg al día.
Las formas en la tienda. En ipercare encontrarás el magnesio en sobres solubles, comprimidos efervescentes, cápsulas, comprimidos y viales bebibles, a menudo asociado al potasio o a la vitamina B6, con muchas marcas de farmacia italianas.
Declaraciones de propiedades saludables autorizadas
- El magnesio contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga
- El magnesio contribuye al funcionamiento normal de los músculos
- El magnesio contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso
- El magnesio contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales
Formulaciones del registro de la UE de declaraciones de propiedades saludables (Reglamento (CE) n.º 1924/2006). Se refieren al nutriente, no a un producto concreto; siempre prevalece la etiqueta.
589 productos con magnesio
IMOPRO · 30 unidades
Magnesio 56,25 mg + Vitamina D3 – 30 comprimidos | IMOPRO D CUBE
(0,45 € / unidad) IVA incl.
Idrobasic · 1 unidad
Potasio 2.270 mg + Magnesio – 15 sobres | Idrobasic Mandorla
(2,21 € / unidad) IVA incl.
Idrobasic · 1 unidad
Potasio 2.270 mg + Magnesio – 15 sobres | Idrobasic Arancia
(2,05 € / unidad) IVA incl.
Herboplanet · 1 unidad
Gutsol – Magnesio 1.862 mg – 100 g en polvo | Herboplanet
A.B.C. Trading · 30 unidades
GRAN Magnesio – 30 comprimidos
(0,58 € / unidad) IVA incl.
GOOVI · 1 unidad
Magnesio – 150 g de polvo | GOOVI Magnesio
(14,79 € / 100 g) IVA incl.
Gonalia · 30 unidades
Magnesio + Cúrcuma – 30 comprimidos | Gonalia
(0,96 € / unidad) IVA incl.
Glicemir · 30 unidades
Gymnema + Magnesio – 30 comprimidos | Glicemir
(0,50 € / unidad) IVA incl.
Gastractic · 40 unidades
Gastractic Plus – Magnesio + Hinojo, 40 comprimidos
(0,70 € / unidad) IVA incl.
Fox · 1 unidad
Citrato de Potasio y Magnesio + Probióticos – 20 sobres | Fox
(1,96 € / unidad) IVA incl.
Evita · 1 unidad
Myo-Inositol + Magnesio – 20 sobres (80 g) para mujer | Evita Donna
(1,18 € / unidad) IVA incl.
Euxeed · 1 unidad
L-Arginina + Magnesio – 10 x 25 ml | Euxeed Ampollas
(13,00 € / 100 ml) IVA incl.
OTI · 75 unidades
L-Arginina + Magnesio – 75 unidades de 460 mg | OTI EU Stress Cápsulas
(0,31 € / unidad) IVA incl.
ESI · 1 unidad
ESI Magnesio Activ 4+ – 90 comprimidos
(0,20 € / unidad) IVA incl.
ESI · 1 unidad
ESI Donna Life Ciclo – Magnesio 8,93 g + melisa, 30 comprimidos
(0,69 € / unidad) IVA incl.
Equilibra · 30 unidades
Equilibra Magnesio – 30 comprimidos
(0,28 € / unidad) IVA incl.
Enervit · 1 unidad
Enervit GT Carbohidratos + Magnesio y Vitaminas – 12 comprimidos masticables
(0,45 € / unidad) IVA incl.
Enerplus · 1 unidad
Magnesio + Potasio – 20 sobres | Enerplus Reintegra
(0,84 € / unidad) IVA incl.
Energya · 1 unidad
Magnesio 150 mg + Potasio – 14 sobres | Energya Papaya Mag Potassium 50+
(1,54 € / unidad) IVA incl.
Drenplus · 1 unidad
Drenplus Magnesio 163 mg + Abedul – 500 ml de líquido
(4,32 € / 100 ml) IVA incl.
Dr. Giorgini · 1 unidad
Magnesio 28,125 mg + SAMe – 80 pastillas | Dr. Giorgini Dormo Bene
(0,26 € / unidad) IVA incl.
Solgar · 1 unidad
Calcio + Magnesio – 100 comprimidos para mujeres | Solgar Donna 45 Boro Cal Mag
(0,21 € / unidad) IVA incl.
Naturando · 30 unidades
Isoflavonas de Soja + Magnesio – 30 comprimidos | Naturando Donna Sempre Pausa
(0,50 € / unidad) IVA incl.
Dimagra · 1 unidad
Dimagra Xalifom Magnesio 150 mg + Potasio – 20 sobres
(1,38 € / unidad) IVA incl.
Crampact · 1 unidad
Potasio 318 mg + Magnesio – 14 sobres Noche | Crampact Notte
(0,54 € / unidad) IVA incl.
Santiveri · 200 unidades
Cloruro de Magnesio Santiveri – 200 comprimidos
(0,04 € / unidad) IVA incl.
Catalitic · 1 unidad
Magnesio 0,244 mg + Zinc – 20 viales | Catalitic Oligatro C surtido
(1,02 € / unidad) IVA incl.
Catalitic · 1 unidad
Catalitic Magnesio (Mg) – 20 ampollas
(0,75 € / unidad) IVA incl.
Magnesiumcarbonat · 1 unidad
Carbonato de magnesio Santiver – 110 g polvo
(7,54 € / 100 g) IVA incl.
CAPSIMIG · 30 unidades
CAPSIMIG Magnesio + Coenzima Q10 – 30 cápsulas con protección gástrica
(1,12 € / unidad) IVA incl.
Caldyn · 1 unidad
Calcio + Magnesio – 42 sobres | Caldyn
(1,00 € / unidad) IVA incl.
Caldyn · 21 unidades
Calcio + Magnesio – 21 sobres | Caldyn ITA
(1,19 € / unidad) IVA incl.
Calconox · 30 unidades
Potasio 2.400 mg + Magnesio – 30 sobres | Calconox
(0,76 € / unidad) IVA incl.
Calcolfree · 1 unidad
Citrato de magnesio + citrato de potasio – 30 sobres | Calcolfree
(0,99 € / unidad) IVA incl.
Natura Service · 60 unidades
Calcio Magnesio B6 + Vitamina D3 – 60 cápsulas
(0,30 € / unidad) IVA incl.
Solgar · 1 unidad
Calcio 1000 mg + Magnesio – 100 comprimidos | Solgar Cal Mag Zinc
(0,20 € / unidad) IVA incl.
Briovitase · 1 unidad
Briovitase Orange – Potasio 180 mg + Magnesio – 30 sobres
(0,37 € / unidad) IVA incl.
Dietmed · 90 unidades
Bisglicinato de Magnesio – 90 comprimidos
(0,14 € / unidad) IVA incl.
BIOKMAG · 1 unidad
BIOKMAG INTEG DIET – Magnesio y Potasio – 30 sobres
(0,77 € / unidad) IVA incl.
Bioflavonoids · 1 unidad
Quercetina 100 mg + Magnesio – 60 comprimidos | Bioflavonoids PL
(0,32 € / unidad) IVA incl.
Bioattivo · 90 unidades
Bioattivo Magnesio – 90 comprimidos
(0,16 € / unidad) IVA incl.
Betotal · 1 unidad
Vitaminas B + Magnesio + Potasio – 20 sobres | Betotal Body Plus
(0,87 € / unidad) IVA incl.
Auxilie · 1 unidad
Magnesio + Cúrcuma – 30 sobres | Auxilie Imuplus Junior Soluble
(0,78 € / unidad) IVA incl.
Auxilie · 1 unidad
Magnesio 300 mg + Cúrcuma – 33 g | Auxilie Immuplus
(76,64 € / 100 g) IVA incl.
Aufimil · 1 unidad
Magnesio + Incienso (Boswellia) | Aufimil EPB Forte
(2,46 € / unidad) IVA incl.
Arkocapsule · 60 unidades
Arkocapsule Magnesio – 60 cápsulas
(0,16 € / unidad) IVA incl.
Apropos · 1 unidad
APROPOS VITA+ Magnesio 180 mg + Potasio – 24 sobres
(0,36 € / unidad) IVA incl.
Apropos · 1 unidad
Apropos Magnesio/Potasio – Jarabe sin azúcar
(0,50 € / unidad) IVA incl.
Preguntas frecuentes
¿Qué formas de magnesio existen?
Las más habituales son el citrato, el óxido, el bisglicinato, el carbonato y el pidolato de magnesio. Se diferencian por la proporción de magnesio elemental por gramo de sal y por su solubilidad. Para comparar productos cuenta la indicación «magnesio … mg» de la etiqueta, no el peso de la sal.
¿Qué indica el porcentaje VRN?
VRN significa Valor de Referencia de Nutrientes. Para el magnesio es de 375 mg al día: un producto de 300 mg cubre, por tanto, el 80 % del VRN. Esta indicación es obligatoria en todo complemento alimenticio vendido en la Unión Europea.
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y de un estilo de vida saludable. No superar la dosis diaria recomendada.