Magnesio: complementos en cápsulas, gotas y comprimidos
El magnesio es un mineral que el organismo no produce por sí mismo; se encuentra en los cereales integrales, los frutos secos, las legumbres y las aguas minerales. En los complementos se presenta en forma de sal (citrato, óxido, bisglicinato, carbonato, pidolato) y la etiqueta indica la cantidad de magnesio elemental en miligramos. El valor de referencia de nutrientes (VRN) es de 375 mg al día.
Las formas en la tienda. En ipercare encontrarás el magnesio en sobres solubles, comprimidos efervescentes, cápsulas, comprimidos y viales bebibles, a menudo asociado al potasio o a la vitamina B6, con muchas marcas de farmacia italianas.
Declaraciones de propiedades saludables autorizadas
- El magnesio contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga
- El magnesio contribuye al funcionamiento normal de los músculos
- El magnesio contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso
- El magnesio contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales
Formulaciones del registro de la UE de declaraciones de propiedades saludables (Reglamento (CE) n.º 1924/2006). Se refieren al nutriente, no a un producto concreto; siempre prevalece la etiqueta.
589 productos con magnesio
Solgar · 30 unidades
5-HTP + Magnesio – 30 cápsulas | Solgar Amino Relax
(0,84 € / unidad) IVA incl.
Alkimo · 100 unidades
Calcio + Magnesio + Zinc – 100 comprimidos | Alkimo
(0,19 € / unidad) IVA incl.
Alkimo · 1 unidad
Potasio 490 mg + Magnesio – 30 sobres | Alkimo Osteo 50+
(0,72 € / unidad) IVA incl.
Alkimo · 1 unidad
Potasio + Magnesio – 150 g en polvo | Alkimo Ca/Mg/Zn
(9,53 € / 100 g) IVA incl.
Alkavital · 1 unidad
Magnesio + Potasio – 250 g en polvo | Alkavital
(6,76 € / 100 g) IVA incl.
Alkalin · 1 unidad
Magnesio 72,8 mg + Potasio – 20 sobres | Alkalin
(0,83 € / unidad) IVA incl.
Alfatens · 20 unidades
Alfatens Magnesio 450 mg + Ácido Alfa-Lipoico – 20 comprimidos
(1,46 € / unidad) IVA incl.
Acelut · 30 unidades
Magnesio + Zinc – 30 comprimidos de 450 mg | Acelut Integ
(1,12 € / unidad) IVA incl.
Zymerex · 1 unidad
Zymerex Bisglicinato de Magnesio – 30 sobres
(1,04 € / unidad) IVA incl.
Reinforce · 1 unidad
Reinforce Magnesio – 30 comprimidos (54 g)
(0,48 € / unidad) IVA incl.
Prodeco · 60 unidades
Prodeco Pharma InSyn Magnesio 8 – 60 comprimidos con magnesio
(0,36 € / unidad) IVA incl.
Herboplanet · 60 unidades
Sire Mag – Complemento alimenticio de magnesio, 60 comprimidos
(0,50 € / unidad) IVA incl.
MGK · 1 unidad
MgK Vis Water Up – 10 sobres con magnesio y potasio
(1,75 € / unidad) IVA incl.
Salusarea · 1 unidad
Magnesio Oligoelemento – 20 ampollas bebibles de 2 ml
(40,48 € / 100 ml) IVA incl.
Origini Naturali · 1 unidad
Epsom Salt Sal de Epsom (Sulfato de Magnesio) – 500 g
(3,56 € / 100 g) IVA incl.
Aessere · 1 unidad
Magnesio Superiore Enjuague Bucal Spray – 100 ml
Longlife · 1 unidad
Longlife Magnesio Bisglicinato – 90 comprimidos
(0,31 € / unidad) IVA incl.
Swisse · 1 unidad
Swisse Magnesio Bisglicinato – 30 sobres
(0,83 € / unidad) IVA incl.
Vitreovis · 1 unidad
Vitreovis Magnesio + L-Lisina – 20 sobres
(1,27 € / unidad) IVA incl.
Semel · 1 unidad
Magnesio 450 mg + Ácido alfa-lipoico – 20 sobres | Semel Orosolubile
(1,02 € / unidad) IVA incl.
Pealgyl · 1 unidad
Palmitoiletanolamida (PEA) + Magnesio – 20 sobres | Pealgyl
(2,01 € / unidad) IVA incl.
Nevritinal · 15 unidades
Magnesio + L-Triptófano – 15 cápsulas | Nevritinal
(2,91 € / unidad) IVA incl.
Fitoart · 1 unidad
Palmitoiletanolamida (PEA) 1.200 mg + Magnesio – 14 sobres | Fitoart Plus
(2,64 € / unidad) IVA incl.
Ergystress · 60 unidades
Magnesio + Zinc – 60 cápsulas | Ergystress Affat Mentale
(0,32 € / unidad) IVA incl.
Deconova · 20 unidades
Ácido alfa-lipoico + Magnesio – 20 comprimidos | Deconova
(1,31 € / unidad) IVA incl.
Calcixil · 15 unidades
Magnesio + Vitamina D3 – 15 sobres | Calcixil Limón
(1,39 € / unidad) IVA incl.
Acumadol · 1 unidad
Acumadol Magnesio + PEA – 20 sobres
(2,08 € / unidad) IVA incl.
Zreen · 120 unidades
ZREEN Magnesio Glicinato 150 mg – 120 cápsulas
(0,22 € / unidad) IVA incl.
Dr. Giorgini · 1 unidad
Dr. Giorgini Reuvis T – Magnesio + Grosella Negra – 180 comprimidos
(0,23 € / unidad) IVA incl.
Principium · 30 unidades
Magnesio + Incienso (Boswellia) – 30 comprimidos | Principium Tensiolen
(0,69 € / unidad) IVA incl.
Principium · 1 unidad
Magnesio 450,0 mg + Vitamina D3 – 32 sobres | Principium Magnesio CB50+
(0,68 € / unidad) IVA incl.
Polase · 24 unidades
Magnesio + Potasio – 24 sobres | Polase Plus
(0,85 € / unidad) IVA incl.
Polase · 24 unidades
Magnesio + Potasio – 24 sobres | Polase Limón
(0,75 € / unidad) IVA incl.
Polase · 36 unidades
Magnesio + Potasio – 36 sobres | Polase Orange
(0,67 € / unidad) IVA incl.
Pediamag · 1 unidad
Magnesio – 10 sobres | Pediamag
(2,68 € / unidad) IVA incl.
Novosal · 1 unidad
Potasio + Magnesio – 300 g de sal de cocina | Novosal
(2,26 € / 100 g) IVA incl.
NHCO · 84 unidades
NHCO Magnesium – 84 cápsulas
(0,22 € / unidad) IVA incl.
Multiquiet · 1 unidad
Multiquiet Balance – Magnesio 112,5 mg + 5-HTP – 240 ml líquido
(11,20 € / 100 ml) IVA incl.
Migratens · 1 unidad
Magnesio + N-Acetilcisteína – 14 sobres | Migratens
(2,56 € / unidad) IVA incl.
MGK · 1 unidad
Magnesio + Potasio – 30 sobres | MGK Vis Magnesio Potassio Orange
(1,33 € / unidad) IVA incl.
MAVOSTEN · 180 unidades
MAVOSTEN Magnesio – 180 cápsulas
(0,37 € / unidad) IVA incl.
Marco Viti · 1 unidad
Massigen Magnesio – 150 g de polvo efervescente | Marco Viti
(6,66 € / 100 g) IVA incl.
Santiveri · 1 unidad
Magnesio y Potasio – 20 sobres Magnesio Potasio | Santiveri
(0,76 € / unidad) IVA incl.
Dr. Giorgini · 1 unidad
Magnesio + L-Glutamina – 400 pastillas | Dr. Giorgini Magnesio Compositum
(0,15 € / unidad) IVA incl.
ESI · 1 unidad
Mag ESI Polvo de Magnesio – 200 g
(9,40 € / 100 g) IVA incl.
L'Erbolario · 1 unidad
L'Erbolario Desodorante Roll-on Magnesio + Ginseng – 50 ml
(23,78 € / 100 ml) IVA incl.
Estromineral · 30 unidades
Isoflavonas de soja + Magnesio – 30 comprimidos | Estromineral Serena Plus
(0,89 € / unidad) IVA incl.
Equilibra · 180 unidades
Magnesio + Vitamina B6 – 180 cápsulas | Equilibra Magnesio Bisglicinato
(0,32 € / unidad) IVA incl.
Preguntas frecuentes
¿Qué formas de magnesio existen?
Las más habituales son el citrato, el óxido, el bisglicinato, el carbonato y el pidolato de magnesio. Se diferencian por la proporción de magnesio elemental por gramo de sal y por su solubilidad. Para comparar productos cuenta la indicación «magnesio … mg» de la etiqueta, no el peso de la sal.
¿Qué indica el porcentaje VRN?
VRN significa Valor de Referencia de Nutrientes. Para el magnesio es de 375 mg al día: un producto de 300 mg cubre, por tanto, el 80 % del VRN. Esta indicación es obligatoria en todo complemento alimenticio vendido en la Unión Europea.
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y de un estilo de vida saludable. No superar la dosis diaria recomendada.