Magnesio: complementos en cápsulas, gotas y comprimidos
El magnesio es un mineral que el organismo no produce por sí mismo; se encuentra en los cereales integrales, los frutos secos, las legumbres y las aguas minerales. En los complementos se presenta en forma de sal (citrato, óxido, bisglicinato, carbonato, pidolato) y la etiqueta indica la cantidad de magnesio elemental en miligramos. El valor de referencia de nutrientes (VRN) es de 375 mg al día.
Las formas en la tienda. En ipercare encontrarás el magnesio en sobres solubles, comprimidos efervescentes, cápsulas, comprimidos y viales bebibles, a menudo asociado al potasio o a la vitamina B6, con muchas marcas de farmacia italianas.
Declaraciones de propiedades saludables autorizadas
- El magnesio contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga
- El magnesio contribuye al funcionamiento normal de los músculos
- El magnesio contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso
- El magnesio contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales
Formulaciones del registro de la UE de declaraciones de propiedades saludables (Reglamento (CE) n.º 1924/2006). Se refieren al nutriente, no a un producto concreto; siempre prevalece la etiqueta.
589 productos con magnesio
Metastudent · 60 unidades
Magnesio 575 mg – 60 comprimidos | Metastudent
(0,48 € / unidad) IVA incl.
Metarelax · 90 unidades
Magnesio + vitamina B6 – 90 comprimidos | Metarelax
(0,31 € / unidad) IVA incl.
Metarelax · 45 unidades
Magnesio + vitaminas B, vitamina D + taurina – 45 comprimidos | Metarelax
(0,38 € / unidad) IVA incl.
Metarelax · 1 unidad
Magnesio + Complejo de vitamina B – 40 sobres | Metarelax
(0,71 € / unidad) IVA incl.
Metarelax · 1 unidad
Magnesio 1.800 mg – 20 sobres | Metarelax
(0,79 € / unidad) IVA incl.
Metarelax · 180 unidades
Magnesio 1.800 mg + Multivitaminas – 180 comprimidos | Metarelax
(0,24 € / unidad) IVA incl.
Metarelax · 30 unidades
Magnesio 60 mg + Multivitaminas – 30 comprimidos noche | Metarelax Notte
(0,97 € / unidad) IVA incl.
Metarelax · 15 unidades
Magnesio 60 mg + Complejo de vitamina B – 15 comprimidos noche | Metarelax Notte
(1,27 € / unidad) IVA incl.
Metarelax · 1 unidad
Magnesio – 84 sobres | Metarelax New
(0,52 € / unidad) IVA incl.
MAVOSTEN · 60 unidades
MAVOSTEN Magnesio – 60 cápsulas
(0,43 € / unidad) IVA incl.
MAVOSTEN · 120 unidades
MAVOSTEN Magnesio – 120 cápsulas
(0,36 € / unidad) IVA incl.
Matt · 20 unidades
Matt Ricarica Magnesium & Potassium – 20 comprimidos
(0,32 € / unidad) IVA incl.
Matt · 30 unidades
Matt Pharma Magnesium 375 mg – 30 comprimidos
(0,20 € / unidad) IVA incl.
Marco Viti · 1 unidad
Potasio 300 mg + Magnesio – 240 g en polvo | Marco Viti Massigen Sport Pronta Energia
(4,75 € / 100 g) IVA incl.
Marco Viti · 1 unidad
Massigen Pronto Recup – Magnesio + Potasio – 14 sobres de 6 g
(0,55 € / unidad) IVA incl.
Marco Viti · 1 unidad
Massigen Magnesio Superior – 300 g de polvo de magnesio | Marco Viti
(4,10 € / 100 g) IVA incl.
Marco Viti · 1 unidad
Massigen Magnesio Super – 150 g de polvo de Magnesio | Marco Viti
(5,19 € / 100 g) IVA incl.
Marco Viti · 1 unidad
Massigen Magnesio – 300 g de polvo | Marco Viti
(6,16 € / 100 g) IVA incl.
Marco Viti · 24 unidades
Massigen Magnesio Potasio – 24 sobres | Marco Viti
(0,37 € / unidad) IVA incl.
Marco Viti · 20 unidades
Massigen Magnesio Potassio Plus – 20 comprimidos efervescentes | Marco Viti
(0,40 € / unidad) IVA incl.
Marco Viti · 1 unidad
Massigen Magnesio Pidolato – 20 sobres de Magnesio | Marco Viti
(0,44 € / unidad) IVA incl.
Marco Viti · 1 unidad
Massigen Magnesio Donna – 150 g de polvo | Marco Viti
(12,73 € / 100 g) IVA incl.
Marco Viti · 60 unidades
Massigen Magnesio B6 – 60 cápsulas de Magnesio | Marco Viti
(0,13 € / unidad) IVA incl.
Marco Viti · 60 unidades
Magnesio Potassio – 60 comprimidos | Marco Viti Massigen Magnesio Potassio
(0,15 € / unidad) IVA incl.
Maltonic-Alim · 1 unidad
Potasio 280 mg + Magnesio – 250 g polvo | Maltonic-Alim
(5,80 € / 100 g) IVA incl.
Magstar · 1 unidad
Potasio 300 mg + Magnesio – 20 sobres de 3,5 g | Magstar
(1,02 € / unidad) IVA incl.
Herboplanet · 1 unidad
Magnesio 225 mg + Complejo de vitamina B – 30 sobres | Herboplanet Magsol 5 Vital
(1,13 € / unidad) IVA incl.
Herboplanet · 60 unidades
Magnesio – 60 comprimidos | Herboplanet Magsol 5 Plus
(0,39 € / unidad) IVA incl.
Herboplanet · 60 unidades
Magnesio – 60 comprimidos | Herboplanet Magsol 5 Extra
(0,39 € / unidad) IVA incl.
Magnosol · 1 unidad
Magnesio – 20 sobres efervescentes | Magnosol 20
(0,74 € / unidad) IVA incl.
Dr. Giorgini · 1 unidad
Magnesio + Potasio – 180 pastillas | Dr. Giorgini Magnevis
(0,24 € / unidad) IVA incl.
Magnetico · 1 unidad
Magnesio 3,75 g + Vitamina D3 – 32 sobres | Magnetico Plus
(0,45 € / unidad) IVA incl.
Magnesyn · 1 unidad
Magnesio + Vitamina C – 30 sobres | Magnesyn 300
(0,85 € / unidad) IVA incl.
Pharmalife Research · 60 unidades
Magnesio 3 Activos – 60 comprimidos | Pharmalife Research
(0,21 € / unidad) IVA incl.
Erba Vita · 60 unidades
Magnesio B6 – 60 comprimidos | Erba Vita
(0,19 € / unidad) IVA incl.
Erba Vita · 1 unidad
Magnesio B6 en polvo – 200 g | Erba Vita
(7,50 € / 100 g) IVA incl.
Erbamea · 24 unidades
Magnesio + Potasio – 24 comprimidos de magnesio y potasio | Erbamea
(0,40 € / unidad) IVA incl.
Driatec · 1 unidad
Magnesio+ Jarabe 200 ml – Magnesio 200 mg
(21,85 € / 100 ml) IVA incl.
Farmaderbe · 60 unidades
Magnesio 500 – 60 comprimidos de magnesio | Farmaderbe
(0,19 € / unidad) IVA incl.
Syform · 30 unidades
Magnesio 3 – 30 comprimidos
(0,43 € / unidad) IVA incl.
Erbamea · 24 unidades
Magnesio ERBAM – 24 cápsulas vegetales de Magnesio | Erbamea
(0,32 € / unidad) IVA incl.
Natural Point · 1 unidad
Magnesio Supremo – 32 sobres Magnesio | Natural Point
(0,51 € / unidad) IVA incl.
Natural Point · 1 unidad
Magnesio Supremo – 300 g en polvo Magnesio | Natural Point
(7,90 € / 100 g) IVA incl.
Natural Point · 20 unidades
Magnesio Supremo Stick – 20 sobres monodosis Magnesio | Natural Point
(0,74 € / unidad) IVA incl.
Natural Point · 1 unidad
Magnesio Supremo – 150 g en polvo Magnesio | Natural Point
(10,26 € / 100 g) IVA incl.
Natural Point · 1 unidad
Magnesio Supremo Regularidad Intestinal – 150 g en polvo Magnesio | Natural Point
(13,26 € / 100 g) IVA incl.
Natural Point · 1 unidad
Magnesio Supremo Lemon – polvo de Magnesio | Natural Point
(10,53 € / 100 g) IVA incl.
Natural Point · 1 unidad
Magnesio Supremo Hierro – 150 g polvo Magnesio y Hierro | Natural Point
(12,73 € / 100 g) IVA incl.
Preguntas frecuentes
¿Qué formas de magnesio existen?
Las más habituales son el citrato, el óxido, el bisglicinato, el carbonato y el pidolato de magnesio. Se diferencian por la proporción de magnesio elemental por gramo de sal y por su solubilidad. Para comparar productos cuenta la indicación «magnesio … mg» de la etiqueta, no el peso de la sal.
¿Qué indica el porcentaje VRN?
VRN significa Valor de Referencia de Nutrientes. Para el magnesio es de 375 mg al día: un producto de 300 mg cubre, por tanto, el 80 % del VRN. Esta indicación es obligatoria en todo complemento alimenticio vendido en la Unión Europea.
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y de un estilo de vida saludable. No superar la dosis diaria recomendada.